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坦然面对生活 生当如花绽放 -

2019-11-13 14:36:16

“马加爵事件深深地震撼了我们,我们希望身边的同学都能够开心健康地度过每一天。”为了消除大学生的心理隐患,使大家认识心理健康问题,2004年4月3日晚,由我校学生社团联合会主办、大学生心理协会承办的“社团周末120分之心理沙龙”在新校区14号楼203教室拉开帷幕。

这场主题为“生当如花绽放 ,心灵似帆启航”的活动吸引了来自新校区各个学院的同学,能容纳300人的阶梯教室座无虚席。我校学生处、校团委、马列德育部、心理咨询中心和开封市第五人民医院心理康复科的有关同志来到现场,与广大学子畅谈了大学生心理健康方面的话题。

轻柔、舒缓的音乐,心理专家循循善诱的话语,师长诚恳关切的忠告,使满场洋溢着浓浓的温馨气氛。组织者精心准备的演示课件、小品表演、互动游戏等将大学生的心理状态再现于大家面前,引起了同学们的沉思。

嘉宾们对当代大学生心理问题的产生原因、演变过程和克服方法进行了分析。一致认为,家庭背景、社会竞争、学业定位、人际交往、考研压力、情感问题等是大学生心理疾病的主要致因;大学生需要重视自己心理状态的变化,出现问题一定要找到合适的缓解渠道,可以通过淡化自我中心、合理期望、保持爱心、多与人交往等方式来解决,必要时可以到心理咨询中心与老师交流,长期的自闭和逃避会加重心理负担,导致更为严重的心理疾病。同时,嘉宾们鼓励同学们正视心理障碍,他们说,这是人在社会当中承受各类压力和自我反思不成功而产生的正常现象,不要忌讳到心理咨询中心寻求解决办法。

大学生的全面发展需要心智和人格的健全与成熟,我校一直十分重视对学生心理素质的培育,从1987年展开心理咨询到2000年正式成立“河南大学心理咨询中心”,迄今为止,已经有17年的时间。设在老校区东五斋的“心理咨询中心”近来“业务繁忙”,需要预定,甚至等待一个月才会有接受咨询的机会。

面对这种情况,学生处副处长崔进军在沙龙访谈中说,学校已经有了这方面的应对措施,打算在现有条件下加强对心理咨询机构软、硬件方面的投入和建设,并会尽快在新校区设立咨询点;对辅导员进行适当培训,让心理教育和咨询深入同学们中去;丰富心理咨询方式,充分尊重同学们的心理感受,除了现阶段采用的面对面咨询外,建立电话、网络等在线咨询方式;同时会多举办类似活动,达到宣传和教育的双重功效,消除大家对心理咨询的认识误区。

身在人文河大,当如花绽放。“我健康,我快乐,我大有作为!”在一阵热烈的掌声中,心理咨询中心王瑶教授最后将心理咨询中心的格言送给了在座的学子,也送给了当代大学生。